瑞联易正式更名为租易台!  租易台一站式免押金租赁服务平台
购物车 (0)

购物车中还没有商品,赶紧选购吧!

警惕!久坐办公电脑桌前容易患这几种病

【摘要】互联网时代,人们已经离不开电脑,很多上班族都要使用电脑办公,久坐办公电脑桌前很多上班族发现会身体不适,那么上班族久坐办公电脑桌前容易造成什么不良影响呢?  上班族久坐办公电脑桌前病状(一):屏幕脸  致病原因:无论大事小事,全仰赖电脑记录,...

    互联网时代,人们已经离不开电脑,很多上班族都要使用电脑办公,久坐办公电脑桌前很多上班族发现会身体不适,那么上班族久坐办公电脑桌前容易造成什么不良影响呢?

警惕!久坐办公电脑桌前容易患这几种病


  上班族久坐办公电脑桌前病状(一):屏幕脸 


  致病原因:无论大事小事,全仰赖电脑记录,面无表情、肤色暗沉,被电脑辐射。


  缓解方法:1。不要在电脑周围摆放杂物,以免灰尘被皮肤吸附;2。使用电脑前擦些保湿霜;3。经常清洁键盘。 4、做好护肤涂上隔离。


  上班族久坐办公电脑桌前病状(二):干眼症 


  致病原因:8小时内目不转睛地盯着电脑,回家还要继续在“网游”中搏杀,眼睛酸痛、干涩,最终导致干眼症。 


  缓解方法:1。距显示器要70厘米以上;2。把屏幕亮度调整到适宜;3。工作时,房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。 适当走动远望。


  人工泪液主要用语治疗干眼症。如果泪流量检查和泪膜稳定建议不要经常使用,因为一般眼药水均含防腐剂长期使用会造成结膜角膜的损伤。 


  上班族久坐办公电脑桌前病状(三):腹胀便秘


  致病原因:久坐电脑办公的上班族都会有腹胀便秘的感觉,因为长期坐在电脑前不运动,使受其支配的胃肠道蠕动减慢,出现腹胀、便秘等不适。


  缓解方法:多吃蔬菜水果,日常要多走动,平常可轻揉腹部,增加锻炼运动。


  上班族久坐办公电脑桌前病状(四):鼠标手 


  致病原因:连续几年长时间电脑办公加班工作,食指或中指疼痛、麻木,大拇指肌肉反应迟钝无力,引发“腕关节综合征”。 


  缓解方法:1。避免上肢长时间固定、机械而频繁活动;2。使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力;3。不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键。 


  上班族久坐办公电脑桌前病状(五):颈椎病


  致病原因:因为长期对着电脑办公,办公族脖颈僵硬,工作1小时就会感到腰背酸痛、肩膀麻木。 


  缓解方法:注意正确的坐姿。工作一小时后揉自己的肩膀,扭动脖子,注意颈椎保暖。


  现今,办公族的电脑病逐渐收到了各方的关注。预防久坐办公电脑桌前的电脑要从点滴做起,做好日常的保健工作是关键,今天你做到了吗?

qrcode_for_gh_061d6888c87d_258.jpg


本文为版权为瑞联祥所有
如需转载,请注明文章出处和来源网址;本文地址:https://www.zuetai.com/art-130.html
: 电脑太慢?三个妙招复活老电脑,再战三年!
:行业纵观!解读瑞联易租赁“互联网+服务”计划